冷え

冷え性は女性にとっての悩みですが、季節に関係なく年間を通して体が冷えてしまうことがありますね。 寒い冬場に限らず夏場はエアコンの効いた部屋で仕事をしたり、冷たいものを食べたり飲んだりすると体を冷やしてしまいます。 「冷えは万病のもと」ということわざがあるように、冷えからさまざまな病気にかかってしまうことがあるので注意...

冷房病またはクーラー病という名前を聞いたことがありますか？ どんな季節、どこに行っても快適な温度に保たれている現代では、それが便利な一方で、そのことが体に大きな負担をかけていることもあるんです。 特に女性に多い冷房病、今年はしっかり治して秋の行楽に備えていきましょう。 今回は、冷房病(クーラー病)の治し方６選をご紹介...