筋肉・腱の異常

本記事は、下記の医学文献などに基づき口腔外科医が執筆いたしました 「医学大辞典　南山堂」 「口腔外科学　医歯薬出版株式会社」 頬がけいれんすることは、そんなに珍しくなく起こりますよね。 ただその原因や対処法となると、意外とご存じない方が多いのではないでしょうか。 今回は口腔外科医としての見地から、これらを詳しく解説して...

寝ているあいだに、突然起こるこむら返り。 「こむら返り」とは、ふくらはぎが突然に強い痛みを伴う痙攣を起こすことをいいます。 専門用語では「腓腹筋痙攣（ひふくきんけいれん）」と呼ばれるものですが、これは何故突然なってしまうのでしょうか？ 今回は、こむら返りになる原因と治し方、そして予防法までまとめましたので参考にして下さ...

健康や美容の為に運動を始めたら筋肉痛になった。 出かけ先でたくさん歩いて筋肉痛になった。 この様な状況になることってありますよね。 筋肉痛になってしまった時、なるべく早く治すための方法にはいくつかあります。 意外とたくさんあるので、自分がすぐにできそうなものを試してみてくださいね。 痛む場所を冷やす(アイシング) 筋肉...

最近いろいろなメディアで話題となっている健康法「肩甲骨はがし」をご存じですか？ その位置や形状から「天使の羽根」とも呼ばれている肩甲骨。 その肩甲骨をはがすなんて、ちょっと怖いネーミングですよね！ でも安心してください。実はこの肩甲骨はがしの正体は、肩甲骨周りのストレッチになります。 肩甲骨というのは体の関節の中で、本...

体のある部分が急に激しい痛みに襲われ、しばらくは動くことすらままならない…。そんな状態を「つる」といいますね。 ふくらはぎがつるという経験をしたことのある方はたくさんいるのではないでしょうか？ 同じように急激で激しい痛みが脇腹に起こることがあります。なぜ脇腹がつってしまうのでしょうか？ つってしまった時の対処法と合わせ...

ふとした拍子に手の甲に痛みが！体の先端である手や指先には、毛細血管や末梢神経が集まっています。 この部分が痛むということは、体からどんなサインが出ている時なのでしょうか？ 今回は、手の甲が痛いときに考えられる原因と、その対処法についてご紹介します。 手の甲が痛い原因はコレかも 手の甲には骨や筋が多くあり、それらにまつわ...