何をやっても眠れない、毎日仕事でクタクタなのに眠くならない・・・。 そんな風に悩む方はとても多いようです。 現代人が陥いりやすい不眠症状、それが不眠症にまで進む前に、これから紹介する8つのことを試してみてください。 今回は、不眠症対策で試してほしい8つのことについて詳しくお話していきます。 副交感神経を優位にする 人間...

日焼けでヒリヒリ、しかも痒い！辛い日焼けの皮膚症状を少しでも早く治したい！ そんな時には、これからご紹介する4つの対処法を試してみてください。 今回は、どうして日焼けで痒くなるの?日焼けによるかゆみの原因と対処法、さらにはおすすめの市販薬をご紹介します。 日焼けによるかゆみはどうしておこる？ 日焼けとは、いわば皮膚が軽...

あくびには、眠たい時にでる自然なあくびと、眠気がないのにでる「生あくび」とがあります。 この「生あくび」が吐き気と同時に出る時には病気のサインであることもあり、ただのあくびと見くびることのできない一つの症状と言えます。 今回は、そんな気になる生あくびと吐き気が同時に起こる6つの原因と、その対処法について詳しく解説してい...

ついつい炎天下ではしゃぎすぎて、体中が真っ赤っか！ 夏の楽しい思い出と引き換えに残る日焼けの跡、誇らしくもありますがひりひりと痛くて困りますよね。 今回は、日焼けしたらやってほしい5つのアフターケアと4つのNGケアについてご紹介します！ 帰宅後にやっていただきたいアフターケア まずは日焼けしてしまった帰宅後に、必ずやっ...

いつでも何故だかあくびが出る。 あまりにもあくびが出ると、ここぞという時の緊張感が足りないのかな？と悩んでしまうこともありますよね。 しかし、実はあくびには「病気かもしれないもの」と「至って健康だけど出る」この2種類が存在していることをご存知でしたか？ 今回は、いつもと違うあくびに要注意！あくびが止まらないときに疑いた...

日光の刺激、特に紫外線に反応しアレルギー症状を起こすものを「紫外線アレルギー」と言います。 近年では紫外線による様々な健康への影響が懸念されていますが、一度発症すると厄介な紫外線アレルギーもそのうちの一つです。 今回は、そんな紫外線アレルギーの原因・症状・対策とさらに紫外線予防のおすすめグッズもご紹介していきます。 紫...

なんの前触れもなくいきなり出てくる蕁麻疹！ 痒いのも我慢なりませんが、見た目にもよくないため人の目に触れる首や腕にあらわれる蕁麻疹は、特に気になりますよね。 今回は、首や腕に出やすい蕁麻疹と、その対処法について解説していきます。 心因性蕁麻疹 心因性蕁麻疹とは、読んで字のごとく、心が原因となってあらわれる蕁麻疹のことで...

近年、幅広い年代で風疹の感染が増加傾向にあり、特に妊婦への感染予防についての重要性や予防接種の必要性が話題になっています。 そんな中で、風疹に特に感染しやすい子供の症状や予防法を知っておくことは子供を持つ親にはとても大切なことです。 今回は、子供の風疹についてを徹底解説していきます。 子供にみられる風疹の症状 子供が風...

大昔の病気かと思いきや、近年大人にも百日咳の感染が増えていることをご存知ですか？ 理由もわからず長引く咳に悩んでいる方は、もしかすると百日咳が原因かもしれません。 今回は、百日咳は他人にうつるのか？その症状をはじめ、百日咳について徹底解説していきます。 百日咳のとはどんな症状？ まずは、百日咳に感染するとどんな症状がど...

りんご病は、ほっぺがまるでリンゴのように赤くなってしまう病気です。 子供を中心として流行するりんご病ですが、大人でも感染には注意が必要なんです。 今回は、りんご病の原因や治療法、大人が感染した時の症状などを詳しくご紹介いたします。 りんご病の症状とは？ まずはりんご病の基礎知識、その原因や症状について見ていきましょう。...